Chăm sóc bản thân trong chuyến đi dài — làm sao để sống sót!

Chăm sóc bản thân trong chuyến đi dài — làm sao để sống sót!

Khi năm sắp kết thúc, tháng Mười Hai mang đến những kỳ nghỉ dài và tiền thưởng, và nhiều người bắt đầu lên kế hoạch cho các chuyến đi. Có người ra nước ngoài để tận hưởng tiết trời se lạnh, có người lên vùng cao để hít thở không khí mát mẻ của núi rừng, còn những ai ưa phiêu lưu thì hướng ra biển! Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ những mẹo về việc cần chuẩn bị gì cho chuyến đi để mọi thứ diễn ra suôn sẻ, không trục trặc.

1. Trang phục phù hợp với thời tiết nơi bạn đến — chúng tôi khuyên bạn nên sắp xếp trước khi khởi hành, vì mua đồ tại điểm đến có thể bất tiện, tốn thời gian du lịch, hoặc phải trả giá cao ngất ngưởng. Hãy mang theo quần áo không nhăn, dễ mặc để tăng sự tự tin. Điều này cũng bao gồm giày dép — hãy chọn đôi bạn hay đi và thấy thoải mái; tuyệt đối tránh giày mới toanh, vì chúng có thể cọ xát gây khó đi lại.

Chuẩn bị quần áo khi đóng gói hành lý du lịch
Mẹo sắp xếp vali du lịch
Trang phục du lịch và giày dép thoải mái
2. Khăn ướt để giữ vệ sinh cá nhân — bạn không bao giờ đoán được nhà vệ sinh, nhà hàng hay những nơi bạn ghé thăm sẽ sạch sẽ đến đâu. Đặc biệt với những ai có thể lỡ tay làm đổ cà phê hay thứ gì đó, khăn ướt giúp bạn lau dọn và trông thật gọn gàng ngay lập tức. Admin tin chắc là bạn sẽ dùng đến chúng!
Khăn ướt giữ vệ sinh cá nhân khi du lịch
Khăn ướt vật dụng thiết yếu khi du lịch

3. Sản phẩm chăm sóc da và chăm sóc tóc bạn yêu thích và dùng thường xuyên — điều này tuyệt đối quan trọng. Du lịch thực sự bào mòn cơ thể bạn mỗi ngày. Có người mải mê tham quan đến mức mất ngủ và bị thâm quầng mắt. Trong chuyến đi, cơ thể bạn đặc biệt kiệt sức vì tiêu tốn rất nhiều năng lượng, nên vì sự thoải mái của mình, bạn nên mang theo sản phẩm chăm sóc tóc và chăm sóc da bạn vẫn dùng, chẳng hạn dầu gội, kem chống nắng, sản phẩm tẩy trang, hay kem dưỡng ẩm bạn thích. Đừng phụ thuộc vào xà phòng và dầu gội của khách sạn — đôi khi họ chẳng có gì cả, hoặc thứ họ cung cấp có thể khiến tóc bạn bù xù, làm khô tóc hay hại da. Dùng thứ mình đã quen luôn là tốt nhất. Chúng tôi đặc biệt khuyên bạn mang theo các sản phẩm chăm sóc tóc dịu nhẹ như dầu gội AloEx, để bạn yên tâm rằng suốt chuyến đi mái tóc luôn đẹp và khỏe, không ngứa, không gàu.

Sản phẩm chăm sóc da mang theo khi du lịch
Sản phẩm chăm sóc tóc mang theo khi du lịch
Dầu gội AloEx mang theo khi du lịch
Dầu gội AloEx dùng khi du lịch
Món này đi cùng bạn khắp mọi nơi trong chuyến đi — bảo đảm tóc bạn sẽ không khô, không ngứa hay xơ rối. Mái tóc đẹp suốt cả hành trình!
4. Vật dụng cá nhân và phụ kiện ngủ cho các chuyến bay đường dài — tiêu đề nghe có vẻ hơi lạ nhưng thực sự rất quan trọng. Vật dụng cá nhân ở đây bao gồm sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, bàn chải đánh răng, kem đánh răng, hoặc nước súc miệng. Trên chuyến bay dài bạn không thể tắm, nên có thể cảm thấy dính rít khó chịu hoặc phát sinh mùi khó chịu. Vừa hạ cánh là bạn đã muốn sẵn sàng đi tham quan, nên việc chuẩn bị ngay trên máy bay rất hiệu quả. Lưu ý: nếu mang chất lỏng lên máy bay, đừng mang quá nhiều — giới hạn là không quá 100 ml mỗi món, tối đa 10 món, với tổng cộng không quá 1.000 ml. Hãy xếp gọn chúng trong túi zip, nếu không hải quan có thể tịch thu. Và với những ai bay chặng rất dài muốn ngủ ngon không bị làm phiền và tránh mỏi cổ, admin khuyên dùng gối cổ du lịch và bịt mắt — chúc bạn có giấc ngủ ngon trên chuyến bay đó!
Đồ dùng vệ sinh cá nhân khi du lịch
Gối cổ và phụ kiện ngủ khi du lịch
5. Đồ trang điểm thường ngày của bạn — dĩ nhiên rồi, khi đi du lịch bạn sẽ chụp ảnh và selfie, nên để mặt mộc có thể không hợp lý lắm. Đây là chuyến đi hiếm hoi, nên bạn muốn trông thật đẹp! Admin khuyên bạn mang theo đồ trang điểm bạn đã biết là hợp. Đừng thử một phong cách mới toanh mà bạn chưa từng thử — có thể hỏng đấy. Kem nền, kem chống nắng và chì kẻ mày nên loại lâu trôi, chống nước và mồ hôi, không lem, vì bạn khó có thời gian dặm lại trong ngày. Còn son môi thì mang theo vài loại: một thỏi son dưỡng và vài màu son, vì đổi màu son là cách dễ nhất để thay đổi diện mạo mà không cần mang theo nhiều sản phẩm. Và đừng quên mang túi zip đủ kích cỡ để đựng sản phẩm — chúng giúp ngăn rò rỉ và làm bẩn quần áo.
Mẹo trang điểm và mỹ phẩm khi du lịch
Son môi vật dụng trang điểm thiết yếu khi du lịch
6. Balô và túi mua sắm — các nàng ơi, hãy đánh dấu điều này bảy trăm lần. Chúng ta thường không chừa chỗ trong hành lý cho việc mua sắm. Sau một trận mua sắm vui vẻ, có khi bạn về đến khách sạn và hét lên: "Làm sao mang hết đống này về nhà đây?!". Quan trọng là ở một số nước bạn phải trả tiền túi mua sắm — admin từng trải nghiệm điều này khi mua sữa và bánh mì ở siêu thị nước ngoài, phải trả 0,50 euro mỗi túi (khoảng 20 baht — mà lại là túi nylon trơn, chẳng phải túi giấy đẹp gì!). Vì vậy chúng tôi khuyên bạn mang theo một chiếc túi mua sắm bằng vải mỏng, gấp gọn, khi mở ra thành túi lớn và có thể móc vào tay kéo vali, để bạn không phải xách nhiều túi. Hãy chọn chất liệu dày hơn một chút để túi không rách khi nhét quá đầy.
Túi mua sắm tái sử dụng khi du lịch
7. Mũ, ô, áo mưa, kính râm — ngoài việc bảo vệ tuyệt vời khỏi gió và nắng, những thứ này còn có thể là đạo cụ chụp ảnh sành điệu. Ở một số nơi nắng rất gắt, và nhíu mắt trong từng tấm ảnh thì không hay chút nào — một chiếc kính râm đẹp sẽ giải quyết vấn đề đó. Và vào ngày mưa bất chợt, chiếc ô giúp bạn khô ráo và tránh bị ốm — không ai muốn ngã bệnh giữa chuyến đi cả! Hãy chọn ô gấp nhỏ gọn, nhẹ để bỏ vào túi. Nhưng nếu bạn đi phượt kiểu mạo hiểm hơn, lôi ô ra có thể trông không hợp cảnh; áo mưa sẽ tốt hơn để bạn tự do khám phá mà không lo vấp ngã. Giờ thì dù mưa như trút hay nắng chói chang, bạn cũng có thể tận hưởng chuyến đi thật nhẹ nhàng.
Mũ, ô và kính râm khi du lịch
8. Thiết bị công nghệ như bộ chuyển đổi ổ cắm, sạc dự phòng và máy ảnh — những người mê công nghệ và yêu nhiếp ảnh sẽ thích điều này, nhưng thực ra ai cũng cần mang theo những thứ này. Khi đi du lịch một mình bạn có thể chạy GPS trên điện thoại cả ngày, hoặc dùng bộ phát Wi-Fi bỏ túi mà pin dùng chưa được 7 tiếng, rồi còn máy ảnh nữa — toàn những thiết bị ngốn pin. Hãy chuẩn bị trước, sạc đầy mọi thứ trước khi khởi hành, và sạc lại mỗi tối ở khách sạn, vì nếu chúng hết pin khi bạn đang lạc đường thì thật rắc rối. Với chuyến đi nước ngoài, đừng bao giờ quên bộ chuyển đổi ổ cắm — cắm điện mà không có nó có thể làm hỏng thiết bị. Chỉ cần mang một bộ chuyển đổi và một ổ cắm nối dài để mọi người cùng sạc một lúc. Đã cảnh báo trước rồi nhé!
Thiết bị công nghệ và bộ chuyển đổi ổ cắm khi du lịch
Máy ảnh và sạc dự phòng khi du lịch
9. Thuốc men cá nhân và bảo hiểm du lịch — các loại thuốc bạn nên mang theo gồm những thứ cơ bản như thuốc hạ sốt, thuốc giảm đau, thuốc tiêu chảy, thuốc chống say tàu xe, thuốc kháng histamine, và một túi sơ cứu. Nếu bạn ngã bệnh giữa chuyến đi, tìm thuốc ở địa phương có thể khó khăn, và bạn sẽ không biết trong thuốc có gì hay có hợp với mình không. Hơn nữa, ở một số nước có luật lệ nghiêm ngặt, nhà thuốc chỉ bán vài loại thuốc khi có đơn của bác sĩ, mà đặt lịch khám thì phải hẹn trước — rắc rối và căng thẳng. Lại còn rất tốn kém nữa! Nên cứ mang thuốc của mình đi. Cũng hãy mang theo nhãn thuốc phòng khi bạn quên cách dùng từng loại. Còn về bảo hiểm du lịch, nó đặc biệt hữu ích cho những người đi tự túc không theo tour trọn gói. Một chút bảo hiểm phòng khi hành lý bị chậm chuyến hay ốm đau giữa chuyến đi sẽ giúp bạn an tâm và tránh khỏi tình cảnh khốn đốn về tài chính.
Thuốc men và túi sơ cứu khi du lịch
Bảo hiểm du lịch bảo vệ sức khỏe
Chuẩn bị đủ tất cả những thứ đó rồi, bạn đã sẵn sàng lên đường!
Sản phẩm chăm sóc tóc AloEx cho chuyến du lịch

Sản phẩm liên quan

Bài viết liên quan