Hương thảo (Rosemary) Là một loại cây dược liệu có hương thơm với nhiều lợi ích đa dạng, được dùng trong nấu ăn, chăm sóc da, chăm sóc tóc, và cả trong các ứng dụng trị liệu. Liệu pháp mùi hương (Aromatherapy) Nhưng hôm nay, AloEx Chúng ta sẽ bàn về lợi ích của hương thảo trong việc chăm sóc tóc và da đầu, vốn đã được sử dụng từ lâu và được ưa chuộng rộng rãi trên toàn thế giới.
Hương thảo là gì?
Hương thảo (Rosemary) Là một loại cây thảo dược phủ đất, một cây bụi nhỏ có hương thơm đặc trưng, gồm các hợp chất thực vật mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, chẳng hạn như
- Flavonoid (Flavonoids) là một loại chất chống oxy hóa có đặc tính kháng viêm, tăng cường chức năng miễn dịch, và giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch.
- Phenolic acid (Phenolic acids) Một chất chống oxy hóa khác giúp giảm viêm và làm chậm quá trình thoái hóa tế bào.
- Terpene (Terpenoids) Các hợp chất hữu cơ có trong thực vật giúp giảm viêm, chống nấm và vi khuẩn, đồng thời cũng đóng vai trò như chất chống oxy hóa.
Hương thảo nuôi dưỡng tóc như thế nào?
Giảm rụng tóc
- Hương thảo là một loại cây thảo dược giàu chất chống oxy hóa. Điều này giúp giảm rụng tóc do hư tổn từ ô nhiễm và các gốc tự do.
- Chứa các chất kháng viêm Giúp giảm kích ứng da đầu, vốn là một nguyên nhân khác gây rụng tóc.
- Giảm rụng tóc do hormone DHT (Dihydrotestosterone) Bằng cách ức chế enzyme 5 Alpha-Reductase, vốn chịu trách nhiệm chuyển hóa testosterone thành DHT. [1]
- Có đặc tính giúp cân bằng lượng dầu trên da đầu. Giúp giảm lượng dầu thừa, vì khi da đầu tiết quá nhiều dầu, điều này có thể dẫn đến rụng tóc.
Kích thích mọc tóc mới.
- Hương thảo Giúp cải thiện tuần hoàn máu ở da đầu, giúp dưỡng chất nuôi dưỡng chân tóc tốt hơn, nhờ đó việc mọc tóc mới hiệu quả hơn. [2]
Giảm gàu
- Hương thảo Nó cũng mang lại đặc tính kháng nấm nhẹ, có thể giúp giảm gàu.
Dưỡng ẩm và làm tóc thêm bóng khỏe.
- Hương thảo Nó có thể nuôi dưỡng tóc, giúp tóc mềm mượt, óng ả. Nó cũng giảm rối tóc, vốn là một nguyên nhân khác gây gãy và rụng tóc.
Mặc dù hương thảo mang lại nhiều lợi ích cho tóc, những người dị ứng với các loài cây thuộc họ Lamiaceae—bao gồm các loại thảo mộc và cây bụi có hương thơm—nên tránh dùng, vì hương thảo thuộc cùng họ này.
Cách dùng Hương thảo để nuôi dưỡng tóc
Dầu Hương thảo
Đây là phương pháp phổ biến nhất để dùng hương thảo nuôi dưỡng tóc. Có thể thực hiện bằng cách lấy lá hương thảo tươi hoặc khô với lượng ½ chén [nguyên liệu] đun cùng dầu hữu cơ, chẳng hạn như dầu dừa, dầu ô liu, dầu thầu dầu hoặc dầu jojoba, 1 chén, trên lửa nhỏ trong 5–10 phút. Sau đó, để nguội và cho vào tủ lạnh ít nhất 24 giờ trước khi lọc để lấy phần dầu. Dùng dầu này massage da đầu trong 5 phút trước khi đi ngủ hoặc để qua đêm như một liệu trình dưỡng. Khuyến nghị dùng dầu hương thảo để nuôi dưỡng tóc 2–3 lần mỗi tuần.
Tinh dầu Hương thảo
Do nồng độ cao của tinh dầu hương thảo nguyên chất, nó có thể gây kích ứng cho tóc và da đầu. Vì vậy, khuyến nghị pha loãng tinh dầu hương thảo với các loại dầu hữu cơ khác trước khi thoa lên da đầu. Các loại dầu hữu cơ được khuyên dùng gồm dầu dừa, dầu ô liu, dầu thầu dầu hoặc dầu jojoba—2–3 giọt—massage vào da đầu trong 5–10 phút. Để yên trong 30 phút, rồi xả thật sạch. Khuyến nghị dùng 2–3 lần mỗi tuần.
Nước Hương thảo đun sôi
Phương pháp này thường được dùng để gội đầu, đặc biệt để giảm gàu. Dùng một nắm lá hương thảo tươi, đun trong 2–3 chén nước trong 10–15 phút, rồi để nguội. Dùng hỗn hợp này để xả tóc sau khi gội, thay cho bước dầu xả và để yên không cần xả lại.
Chiết xuất Hương thảo trong các sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu
Dành cho những ai đã mệt mỏi với việc phải chuẩn bị và đun nấu để tự làm (DIY) sản phẩm hương thảo cho riêng mình. Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm trên thị trường chứa chiết xuất hương thảo, bao gồm dầu gội, treatment, serum, xịt dưỡng và dầu hương thảo, cho phép bạn lựa chọn theo sự tiện lợi của mình. Các sản phẩm AloEx cũng chứa chiết xuất lá hương thảo như một thành phần, giúp làm tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc do gốc tự do, và giảm viêm. Ngoài ra, chúng còn tăng cường độ ẩm và giảm khả năng gãy tóc do rối. AloEx Organic Intensive Hair Serum Chứa chiết xuất lá hương thảo và dầu hương thảo. Ở nồng độLên đến 51 TP 3T
Chiết xuất Hương thảo trong các sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu
Dành cho những ai đã mệt mỏi với việc phải chuẩn bị và đun nấu để tự làm (DIY) sản phẩm hương thảo cho riêng mình. Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm trên thị trường chứa chiết xuất hương thảo, bao gồm dầu gội, treatment, serum, xịt dưỡng và dầu hương thảo, cho phép bạn lựa chọn theo sự tiện lợi của mình. Các sản phẩm AloEx cũng chứa chiết xuất lá hương thảo như một thành phần, giúp làm tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc do gốc tự do, và giảm viêm. Ngoài ra, chúng còn tăng cường độ ẩm và giảm khả năng gãy tóc do rối. AloEx Organic Intensive Hair Serum Bao gồm Chiết xuất Lá Hương thảo Và dầu hương thảo với nồng độ 5%
Các sản phẩm AloEx chứa chiết xuất hương thảo như một thành phần
Trích dẫn nghiên cứu
[1] Dhariwala, M. Y., & Ravikumar, P. An overview of herbal alternatives in androgenetic alopecia. Journal of Cosmetic Dermatology, 2019:18(4), 966-975. https://doi.org/10.1111/jocd.12930
[2] Murata, K., Noguchi, K., Kondo, M., Onishi, M., Watanabe, N., Okamura, K., & Matsuda, H. (2013). Promotion of hair growth by Rosmarinus officinalis leaf extract. Phytotherapy Research, 27(2), 212–217. https://doi.org/10.1002/ptr.4712
