Xin chào!! …Rụng tóc, một vấn đề lớn toàn cầu với những phụ nữ như chúng ta mà chẳng bao giờ dứt — thật sự đáng lo. Rụng tóc có thể đến từ nhiều yếu tố, đặc biệt là thói quen chăm sóc tóc hằng ngày, dù là gội, sấy hay duỗi. Vậy nên hôm nay admin mang đến vài bí quyết hay về gội, sấy và duỗi để giữ tóc không rụng, cho các nàng.
1. Gội bằng nước ở nhiệt độ bình thường
Xin chào!! …Rụng tóc, một vấn đề lớn toàn cầu với những phụ nữ như chúng ta mà chẳng bao giờ dứt — thật sự đáng lo. Rụng tóc có thể đến từ nhiều yếu tố, đặc biệt là thói quen chăm sóc tóc hằng ngày, dù là gội, sấy hay duỗi. Vậy nên hôm nay admin mang đến vài bí quyết hay về gội, sấy và duỗi để giữ tóc không rụng, cho các nàng.
2. Đừng gội đầu quá thường xuyên
Giữ tóc sạch sẽ thường xuyên là điều tốt, nhưng gội quá thường xuyên có thể trở nên hại cho tóc, vì nếu ta gội rất nhiều lần, lượng dầu trên da đầu bị rửa trôi, làm da đầu khô và tóc hư tổn, cộng thêm gàu khó chịu. Vậy nên ai gội mỗi ngày, chúng tôi khuyên hãy gội cách ngày thay vì vậy.
3. Trộn dầu gội với dầu trong lòng bàn tay trước khi gội
Khi gội, nhiều người có lẽ thích bóp dầu gội đổ thẳng lên tóc, hoặc một số thích bóp dầu gội lên tóc ướt rồi chà cho nổi bọt. Mình có thể nói cách đó thật sự không tốt, vì hầu hết dầu gội chứa hóa chất; nếu ta đổ dầu gội thẳng lên, hóa chất đậm đặc dội thẳng vào da đầu và có thể gây kích ứng. Tệ hơn nữa, nếu ta không xả sạch hoàn toàn, cặn hóa chất làm bít lỗ chân lông và có thể gây rụng tóc và tóc mỏng. Vậy nên mỗi lần gội, hãy bóp dầu gội vào lòng bàn tay rồi trộn với nước cho nổi bọt trước khi thoa lên da đầu và tóc.
4. Thoa dầu xả lên phần đuôi tóc
Dầu xả là sản phẩm làm tóc trông mềm, mượt và dày. Nhiều người thấy kỳ kỳ nếu không dùng dầu xả khi gội, và tin rằng dùng thật nhiều lên khắp tóc sẽ làm tóc mềm và đẹp hơn. Hãy để mình chấm dứt suy nghĩ đó, vì thành phần chính trong dầu xả là silicone, vốn tích tụ trên da đầu và làm bít lỗ chân lông, gây rụng tóc và nhờn dầu. Nếu bạn muốn tiếp tục tận hưởng dầu xả, chúng tôi khuyên hãy thoa nó lên phần đuôi tóc thay vì vậy.
5. Dùng gió mát để sấy tóc thay vì gió nóng
Sau khi gội, ta phải sấy tóc đúng không? Nhiều người dùng máy sấy làm công cụ chính, và hầu hết máy sấy thổi ra gió nóng, nhưng một số có chức năng gió mát tự nhiên nữa. Chúng tôi khuyên dùng gió mát, vì sấy tóc bằng gió nóng làm hại tóc — dù khô nhanh hơn, nhiệt làm tóc mất độ ẩm, khiến tóc khô, giòn và dễ gãy rụng. Vậy nên vì sức khỏe của tóc, hãy sấy bằng gió mát, hoặc đổi sang dùng quạt, hoặc để tóc khô tự nhiên — như vậy tốt hơn.
6. Dùng sản phẩm bảo vệ nhiệt
Mỗi lần trước khi sấy, duỗi hay làm bất cứ điều gì khiến tóc phải chịu nhiệt, các nàng nên xịt serum bảo vệ nhiệt trước để bảo vệ tóc khỏi nhiệt ở một mức độ nhất định, để tóc không hứng trọn sức nóng và không bị khô xơ, hư tổn quá nhanh. Đừng quên nhé các nàng — trước khi dùng nhiệt lên tóc, hãy xịt một chút serum trước.
7. Đừng sấy hay duỗi tóc khi tóc ướt sũng
Một điều các nàng không bao giờ nên làm là sấy hay duỗi tóc khi tóc ướt sũng. Nếu ta sấy tóc lúc tóc còn ướt sũng, ta phải sấy lâu hơn mới khô, nghĩa là tóc chịu nhiệt lâu hơn, làm tăng nguy cơ hư tổn. Vậy nên chúng tôi khuyên hãy để tóc khô đến khi hơi ẩm, khoảng 10–15 phút, rồi mới sấy. Trong trường hợp duỗi, ai từng duỗi tóc ướt sũng sẽ nghe tiếng xèo xèo như đang chiên gì đó — đó là tóc ta đang bị hại nghiêm trọng. Nếu định duỗi, tốt hơn hãy đợi tóc khô.
8. Chia tóc thành từng phần khi sấy hoặc duỗi
Mỗi lần trước khi sấy hoặc duỗi, hãy chia tóc thành từng phần có kích thước vừa phải — không quá dày và không quá mỏng — vì nếu phần tóc quá dày, ta sẽ phải sấy hoặc duỗi đi duỗi lại, làm tóc hứng nhiệt hết lần này đến lần khác. Nhưng nếu ta chia phần quá mỏng, tóc hứng nhiệt trực tiếp và dễ hư tổn hơn. Vậy nên hãy chia phần vừa phải, để tóc không hứng nhiệt lặp đi lặp lại một cách trực diện.
9. Dùng nhiệt độ thấp
Nhiều nàng thích dùng nhiệt cao khi duỗi — bật máy lên rồi chỉnh thẳng lên mức cao. Thực ra cách này chẳng tốt cho tóc ta chút nào, vì đôi khi tóc ta không cần nhiều nhiệt đến vậy để duỗi thẳng, nhưng ta lại bật ngay ở mức cao, và tóc ta trở nên dễ khô xơ, hư tổn và gãy rụng hơn. Vậy nên hãy bắt đầu bằng nhiệt thấp trước, và chỉ tăng lên nhiệt cao khi thật sự cần thiết, để tránh nhiệt cao làm hại tóc.
10. Duỗi tóc trong một lần lướt
Khi duỗi, chúng tôi khuyên hãy lướt một lần duy nhất, để không phải duỗi đi duỗi lại cùng một chỗ. Duỗi lặp lại giống như cho tóc hứng nhiệt hết lần này đến lần khác, và tóc càng gặp nhiều nhiệt thì càng dễ khô xơ và hư tổn. Vậy nên hãy duỗi tóc trong một lần lướt, từ từ làm từ chân đến ngọn để ngăn hư tổn.
Đây là những chuyện thường ngày gần gũi với chúng ta mà không nên xem nhẹ, vì chúng có thể làm hại tóc và da đầu. Các nàng nào đang có thói quen hại tóc, đừng quên áp dụng những kỹ thuật trên. Nếu cứ tiếp tục, tóc sẽ yếu đi và dễ gãy rụng đến mức mỏng thưa — đừng nói là mình không cảnh báo nhé~
