Là một cô gái trẻ hay nhuộm và tạo kiểu tóc thường xuyên, rụng tóc chẳng có gì lạ. Nhưng bạn có biết rằng khi trở thành mẹ, vấn đề rụng tóc vẫn tiếp diễn? Hãy cùng xem nó xảy ra khi nào và vì sao nhé.
Rụng tóc trong thai kỳ
Thực tế, rụng tóc trong thai kỳ không phải là vấn đề của mọi bà mẹ. Trên thực tế, trong thai kỳ nồng độ oestrogen cao có thể khiến tóc trông dày và đen hơn trước. Tuy nhiên, những thay đổi về hormone có thể khiến tóc bị dầu hoặc khô, làm cho việc chăm sóc tóc trong thai kỳ khá thách thức. Một số bà mẹ cũng trở nên nhạy cảm hơn trong thai kỳ, điều này có thể dẫn đến gãy và rụng tóc. Một nguyên nhân khác gây rụng tóc trong thai kỳ là do nạp không đủ sắt, khiến cơ thể không thể nuôi dưỡng tóc đầy đủ — làm tóc suy yếu.
Rụng tóc trong thai kỳ
Rụng tóc sau sinh xảy ra với mọi bà mẹ, vì oestrogen giảm nhanh sau khi sinh, gây rụng tóc nhiều. Số tóc rụng đi là số tóc lẽ ra đã phải rụng trong thai kỳ nhưng được giữ lại nhờ nồng độ hormone cao. Khi em bé chào đời và hormone giảm xuống, toàn bộ số tóc được giữ lại đó rụng cùng một lúc. Tình trạng rụng nhiều này kéo dài một thời gian trước khi trở lại bình thường. Dù là tự nhiên, nhưng lượng tóc rụng có thể thực sự đáng báo động.
Căng thẳng là một nguyên nhân khác gây rụng tóc. Những nguồn căng thẳng mà nhiều bà mẹ phải đối mặt rất đa dạng — lo toan tài chính và việc nhà, lo lắng cho con cái, cho chồng, và cho chính sức khỏe của mình. Đôi khi bạn không muốn căng thẳng, nhưng lại không thể kìm được. Khi căng thẳng tích tụ, tóc bắt đầu rụng nhiều hơn, vì căng thẳng làm suy yếu hệ miễn dịch, rối loạn hormone, khiến một số nang tóc rơi vào trạng thái ngủ và rụng, và một số người thậm chí còn giật tóc khi căng thẳng — gây rụng nhiều hơn nữa.
Rụng tóc do căng thẳng
Rụng tóc do tuổi tác
Khi bước vào tuổi trung niên và hơn thế, việc sản sinh hormone trong cơ thể giảm đi, và nhiều cơ quan bắt đầu suy yếu — tóc và da đầu cũng không ngoại lệ. Càng lớn tuổi, các nang tóc trên da đầu càng thoái hóa, suy yếu, mỏng đi và giảm về số lượng. Tóc không còn đẹp và khỏe như trước, trở nên khô và thô ráp, dẫn đến rụng tóc. Kết hợp với thể trạng suy yếu nói chung, và trong một số trường hợp là các bệnh nền, điều này có thể ảnh hưởng thêm đến tóc và da đầu.
Nuôi dưỡng chân tóc để làm chúng chắc khỏe.
Như bạn thấy đấy, vấn đề rụng tóc ở các bà mẹ có thể xảy ra ở nhiều giai đoạn khác nhau — và có thể còn nhiều hơn những gì đã nêu. Nhưng dù đã làm mẹ, bạn cũng không thể ngừng chăm sóc bản thân! Bạn cần nuôi dưỡng và giữ gìn mái tóc để nó gắn bó cùng bạn lâu dài. Những cách đơn giản để làm điều này bao gồm ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tránh những thói quen gây hại cho tóc, hạn chế dùng hóa chất lên tóc và da đầu, và chọn những sản phẩm thiên nhiên như AloEx, giúp nuôi dưỡng chân tóc để chúng luôn khỏe mạnh và chắc chắn. Chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa hóa chất mạnh, phù hợp với mọi lứa tuổi và giới tính — thậm chí an toàn khi dùng trong thai kỳ.
