Khi nhắc đến gạo lứt, nhiều người nghĩ ngay đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của nó — và gạo lứt cũng có thể giúp nuôi dưỡng tóc và giảm rụng tóc. Điều này đặc biệt hữu ích cho bất kỳ ai muốn có mái tóc bóng mượt hoặc đang gặp tình trạng tóc bạc sớm, vì việc chuyển từ gạo trắng sang ngũ cốc nguyên hạt — đặc biệt là gạo lứt — rất đáng để thử, bởi gạo lứt chứa nhiều Vitamin B5 hơn. Ngoài ra, đối với những ai muốn dùng mặt nạ tóc từ gạo lứt,
hãy thử làm theo cách sau.
- Lấy 200 gram gạo lứt, vo sạch, rồi ngâm trong nước 30 phút.
- Lấy 1 quả chanh Thái (Kaffir Lime) và luộc chín, sau đó bỏ hạt.
- Xay hoặc giã gạo lứt đã ngâm và chanh Thái cho đến khi mịn.
- Sau đó, lọc lấy phần nước, rồi dùng làm mặt nạ tóc, để khoảng 15–20 phút trước khi gội sạch.
Chỉ cần đắp mặt nạ tóc bằng nước gạo lứt theo cách này có thể giúp mái tóc của bạn bóng mượt và được dưỡng ẩm.
