Ngoài rụng tóc, tóc dầu là một vấn đề phiền toái khác. Tóc dầu làm tóc bết và nặng, khó tạo kiểu, phủ đầy gàu trên da đầu, và có khả năng gây tóc mỏng thưa cao gấp đôi so với tóc thường. Đi đâu cũng với một mái đầu bóng nhờn thật ngại — và với một số người, tình trạng dầu tệ đến mức tóc bết lại ngay sau khi gội, dẫn đến việc gội đầu liên tục. Nhưng gội đầu thường xuyên có thực sự giúp giảm tóc dầu không? Hãy cùng tìm hiểu.
Nguyên nhân gây ra tóc dầu là gì?
Nguyên nhân chính gây tóc dầu là tuyến bã nhờn trên da đầu tiết ra quá nhiều bã nhờn, có thể do thay đổi nội tiết tố, chế độ ăn uống và các yếu tố môi trường. Thực ra tóc dầu là vấn đề có thể gặp ở mọi giới tính và mọi lứa tuổi. Những người tóc dầu thường cũng bị rụng tóc kèm theo, bởi hai vấn đề này đi đôi với nhau — nên bạn phải xử lý cả tình trạng dầu lẫn tình trạng rụng. Thật nhức đầu!
Dầu nhiều như vậy, gội đầu thường xuyên có thực sự giúp ích không?
Thông thường, chúng ta có xu hướng gội đầu thường xuyên khi tóc bị dầu, bởi khi tóc dầu trông như thể đã nhiều ngày không gội và thực sự ảnh hưởng đến hình ảnh của bạn — nên rốt cuộc ta cứ gội liên tục, cho đến khi thành thói quen. Có người thậm chí gội đầu cả sáng lẫn tối.
Đối với những ai tóc dầu mà gội đầu quá thường xuyên, phải nói thật rằng đó không phải là ý hay. Bởi gội quá thường xuyên có thể làm khô da đầu, và khi da đầu trở nên rất khô, tuyến bã nhờn lại tiết ra càng nhiều bã nhờn hơn — nên tình trạng dầu chẳng hề biến mất; thậm chí có thể quay lại tồi tệ hơn.
Dù tóc dầu đến đâu, bạn vẫn có thể kiểm soát — chỉ cần chăm sóc đúng cách.
Chà! Tóc dầu thế này — mà lại không nên gội thường xuyên — vậy phải làm sao đây? ...Thực sự có những cách chăm sóc tóc dầu, và đó là những phương pháp bạn có thể áp dụng trong cuộc sống hằng ngày. Chúng tôi có tới 7 phương pháp chính để chia sẻ. Nếu bạn có thể thực hiện tất cả cùng nhau, hãy yên tâm rằng vấn đề tóc dầu sẽ không còn làm phiền bạn nữa. Hãy xem có những phương pháp nào nhé??
1. Đừng gội đầu quá thường xuyên hoặc quá thưa.
Yếu tố then chốt chính là bản thân việc gội đầu. Với người tóc dầu, gội quá thường xuyên là điều tuyệt đối không nên — như đã đề cập, càng gội thường xuyên thì da đầu càng khô và tuyến bã nhờn càng tiết nhiều dầu. Nhưng một số người lại đi đến thái cực ngược lại và gội quá thưa, khiến tóc bẩn, bã nhờn tích tụ theo thời gian và cuối cùng gây tóc mỏng thưa.
Vì vậy, tôi khuyên nên gội đầu điều độ — cách ngày một lần là ổn. Nếu vào ngày không gội mà bạn cảm thấy bết, hãy dùng dầu gội khô thay thế.
2. Gội bằng nước ấm vừa phải hoặc nước ở nhiệt độ thường.
Ngoài tần suất gội, nhiệt độ nước sử dụng cũng quan trọng. Nếu dùng nước nóng để gội, tóc sẽ khô và kích thích tuyến bã nhờn tiết ra càng nhiều bã nhờn hơn. Vì vậy, dùng nước ấm vừa phải hoặc nước ở nhiệt độ thường để gội là tốt nhất cho tóc dầu.
3. Tránh dùng dầu xả.
Với người tóc dầu, tôi khuyên nên cất dầu xả đi. Dù dầu xả giúp tóc mềm, ẩm và bóng, bạn có biết rằng bã nhờn mà tuyến dầu tiết ra vốn cũng làm đúng những việc đó không? Chỉ là nó được tiết ra dư thừa, khiến tóc trông bết. Vậy nên nếu bạn dùng thêm dầu xả lên trên, bạn chỉ đang thêm dầu cho tóc mà thôi. Nhưng với những ai thực sự không thể thiếu dầu xả và cảm thấy trống trải khi không có — nếu bắt buộc phải dùng, tôi khuyên chỉ thoa ở phần ngọn tóc chứ đừng thoa vùng da đầu ở giữa, vì điều đó thực sự không tốt chút nào. Chỉ phần ngọn là đủ.
4. Tránh chải tóc quá thường xuyên.
Là phụ nữ tóc dài, chúng ta cần chải tóc thường xuyên để tóc không rối và luôn mượt mà, gọn gàng đi đâu cũng đẹp. Có người còn mang theo lược trong túi. Chải tóc không phải là điều cấm kỵ, nhưng với người tóc dầu, chải quá thường xuyên là điều thực sự không nên — vì chải tóc kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn. Trên nền tóc vốn đã dầu, nó chỉ càng dầu thêm. Hãy chải điều độ — nếu muốn tóc gọn gàng vào nếp cả ngày, hãy dùng ngón tay vuốt cho mượt thay vì chải.
5. Chọn dầu gội dịu nhẹ với da đầu và tóc.
Gội bằng dầu gội có độ pH hơi axit khoảng 5.5–6.5 sẽ giúp giảm dầu trên da đầu. Hoặc bạn có thể chọn dầu gội chuyên dụng cho tóc dầu — nhưng dầu gội dành cho tóc dầu thường chứa lượng chất tẩy rửa khá lớn, có thể gây kích ứng da đầu. Vì vậy, khi gội, tốt nhất nên tránh để nó dính trực tiếp lên da đầu.
Còn với AloEx Original Shampoo, hãy yên tâm — không chỉ làm sạch dầu hiệu quả, nó còn không chứa chất tẩy rửa hay SLS đáng lo ngại. Dù da bạn nhạy cảm đến đâu, bạn vẫn có thể tự tin. Nó cũng không chứa Silicone, Paraben, Cồn hay Hương liệu.
6. Đắp mặt nạ tóc từ công thức tự nhiên.
Tôi không khuyên dùng dầu xả, nhưng tôi không cấm mặt nạ tóc. Tóc dầu thì dầu — nhưng bạn vẫn có thể đắp mặt nạ tóc như bình thường, chỉ cần dùng mặt nạ tóc công thức tự nhiên giúp xử lý tóc dầu, để giảm dầu và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe hơn. Hai công thức mặt nạ tóc giúp giảm tóc dầu mà chúng tôi muốn chia sẻ như sau:
• Chanh + Lòng trắng trứng
Nguyên liệu: 1 quả chanh và 2 quả trứng gà
Với công thức này, trộn nước cốt chanh và lòng trắng trứng lại với nhau cho hòa quyện. Sau đó thoa đều lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng. Để yên trong 20–30 phút, rồi xả sạch bằng nước. Bạn chỉ cần thực hiện công thức này một lần mỗi tuần — và nó đã giúp xử lý được nhiều vấn đề về tóc rồi.
• Chanh + Nha đam
Với công thức này, trộn nước cốt chanh với gel nha đam cho hòa quyện. Thoa đều lên tóc và da đầu, để yên trong 10–15 phút, rồi xả sạch. Sau đó gội đầu như bình thường. Ban đầu, tôi khuyên nên thực hiện hai lần một tuần. Khi tình trạng dầu bắt đầu giảm, bạn có thể giảm xuống một lần một tuần.
7. Chăm sóc cơ thể và tinh thần một cách đều đặn.
Chăm sóc cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần là điều vô cùng quan trọng — đặc biệt là thực phẩm chúng ta ăn và lối sống mỗi ngày. Với những ai thích đồ chiên rán hoặc đồ ăn vặt nhiều dầu mỡ, hãy thử chuyển sang thực phẩm ít dầu hơn, và ăn thực phẩm giàu Vitamin B cùng khoáng chất để giúp cân bằng cơ thể và ngăn cơ thể tiết ra quá nhiều bã nhờn. Quan trọng nhất, hãy thư giãn — đừng căng thẳng quá mức, bởi bạn càng căng thẳng thì càng kích thích sự tiết bã nhờn.
Vậy nên các chị em ơi, hãy cố gắng thư giãn và đừng căng thẳng quá nhé. Ngoài ra, tập thể dục đều đặn cũng giúp thư giãn — chẳng hạn tập yoga là một lựa chọn tuyệt vời.
Tóc dầu là vấn đề bạn thực sự không nên xem nhẹ — vì nó không chỉ ảnh hưởng đến hình ảnh và làm giảm sự tự tin, mà tóc dầu còn có thể dẫn đến tóc mỏng thưa và gàu kèm theo. Với những ai đang gội đầu rất thường xuyên, tôi khuyên nên cắt giảm bớt — và áp dụng những mẹo này. Hãy yên tâm rằng dù tóc dầu đến đâu, vẫn có thể kiểm soát được!!
Nếu bạn quan tâm đến AloEx Original Shampoo, bạn có thể đặt mua tại
